martes, 23 de septiembre de 2008

Recuento del dia: (1500 kcal aprox)

Desayuno: (130 kcal)
- Te con leche descremada (50 kcal)
- 3 galletitas de salvado (70 kcal)
- mermelada light (10 kcal)

Almuerzo: (550 kcal)
- 2 hamburguesas caseras (400 kcal)
- pure mixto (150 kcal)

Merienda: (80 kcal)
- te
- 6 galletitas de salvado (140 kcal)
- mermelada light (10 kcal)

Cena:
- ensalada del cesar (mc) (300 kcal?)

- muchos pochoclos, gaseosa y un mordisco de chocolate! ja. (unas 500 kcal)

No lo puedo evitar. MAL MAL MAL

Pero la salida estuvo divina! jeje

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