Recuento del dia (Lunes 21): -Aprox. 650 kcal-

Desayuno: -160 kcal

Cafe con leche

4 galletitas de salvado

Almuerzo: - 4oo kcal-

2 salchichas

Arroz blanco

Merienda: -60 kcal-

Cafe

2 galletitas mana

Cena: -

(Menos cant. de arroz)